人生路上，我们总是会遭遇各种挫折与磨难，有时候我们会因为一些不易察觉的原因而受到伤害。
而在这场人生的长途跋涉中，一个人的八字也有可能成为其保护人生安全的工具。
如何以不易受伤的八字来抵御生活中的创伤呢？ 首先，需要注意的是人与人之间的体质是不同的，有的人天生强健，有的人则较为脆弱。
对于那些属于“易受伤体质”的人来说，他们可以通过采取一些预防措施来避免在生活中受到伤害。
比如，平时要饮食清淡，不吃过于辣热的食物；多运动，增强体质；避免长时间熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠。
其次，人的性格也会影响是否容易受到伤害，一个容易紧张、不自信、感情脆弱的人也容易受到创伤的影响。
所以，人们需要在性格方面进行调整，比如要学会自信、冷静地面对生活中的困难和挫折，保持一个豁达、乐观的心态。
最后，需要注意的是人与人之间的关系。
有时候，自己的亲人、朋友、同事等人会对我们造成伤害，比如说言语上的伤害或者是行动上的不当。
针对这种情况，我们可以适当地调整自己与他人的关系，在给予他人足够的尊重和关爱的同时，也要保护好自己的边界，不让他人越过自己的底线。
总的来说，想拥有不易受伤的八字，就需要从饮食、运动、身体调节、性格调整等方面入手，建立一个良好的生活和工作习惯。
这样，我们在面对生活中的挑战时就能够更加从容、自信地应对，走上一条不断成长、不断保持身体健康的人生路。