惊蛰是二十四节气之一，也是春季的第三个节气。
按照农历计算，大约在每年的3月5日左右。
此时阳气渐长，气温逐渐升高，万物开始苏醒，大地重新焕发生机。
在中国传统文化中，惊蛰被视为春季的转折点。
这个时节，万物开始苏醒，动植物活动增多，人们也开始有了勃勃生机，尤其对于农民来说，这是一个重要的节气，因为他们开始准备春耕的工作。
从命理的角度来看，惊蛰也是一个十分特殊的节气。
在大多数传统的中国农村里，这时候会有民间巫师用“柳条拍”“铜铃摇”等方法祈求辟邪消瘟。
此外，媒人也喜欢在惊蛰这个日子就找来俩好的女孩做媒，见好就收，以图日后夫妻恩爱、生活幸福。
惊蛰这个节气，也意味着天气变化莫测。
气温逐渐升高，由于天气湿润，将导致雾霾天气的出现。
尤其对于一些呼吸器官不健康的人来说，需要格外小心，在这个时候特别注意保暖和呼吸道健康，以免病情加重。
总的来说，惊蛰是一个值得期待的节气，它象征着春天的到来，带给人们无限希望和美好的时光。
但同时也需要我们格外小心，避免遭遇天气变化所带来的健康危害。