对于很多人来说，梦境中的经历往往让人印象深刻。
尤其是当我们梦见自己拉的大便自己用手抓的时候，不禁令人感到诧异。
这种梦境虽然看起来十分恶心，但是在梦境中，它却可能有着特别的含义。
首先，大便往往代表一些不良的情绪或者情感。
比如说，当我们感到愤怒或者不满的时候，就可能会梦见拉着长长的大便。
这时，想要解决这个梦境，我们需要反思自己当前的情绪状态。
是不是最近有什么事情让自己不爽？如果有，那么我们就需要想办法来平衡自己的情感。
其次，自己用手去抓大便，则代表自己一些不够理智的行为。
可能是在某些场合下，我们没有处理好自己的情绪，导致了一些让我们后悔的行为。
这时，我们需要审视自己的行为，学会控制自己的情绪，并在最短时间内让自己恢复原来的状态。
最后，需要提醒的是，不要对于梦境过于过分解读。
毕竟每个人对于同一场梦境的理解都是不同的。
当然，在梦见自己拉的大便自己用手抓这样的情景时，我们可以用冷静的态度来看待自己的情感变化和延续，着手修改自己的情绪，让自己保持一个健康的心态。
总之，梦见自己拉的大便自己用手抓或许看起来比较诡异和令人难堪，但实际上，它有着一定的寓意和真实含义。
我们需要学会理性的看待自己的梦，把握自己的情绪，以及善于掌控自己的行动。
相信通过这样的方法，我们可以更好的掌控自己的情绪和行动，过上更加健康和美好的生活。