白露节气是秋季的第十三个节气，它标志着秋天正式进入中期。
在这个时候，气温逐渐转凉，体力也开始逐渐下降，白露节气是以露水增多为特征的节气，表示天气开始转凉，已经接近秋季。
在这个节气里，因为气候转变的原因，人们需要注意一些事情，下面我们来介绍一下白露节气不能做什么事情。
首先，白露节气不能熬夜。
随着白露节气的到来，夜晚的温度开始下降，人的身体对温度变化的适应能力下降，如果经常熬夜的话，就会对身体健康产生不良影响。
所以，在白露节气的时候，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
其次，白露节气不能吃太多凉性食物。
秋季气温开始逐渐下降，人的身体变得较为脆弱，如果吃太多凉性食物，就会导致身体的阳气减弱，从而容易引发一系列的疾病。
因此，在白露节气的时候，要注意饮食调节，不要过度食用凉性食物。
再有，白露节气不能穿太薄或太少的衣服。
在白露节气时，气温开始转凉，但白天依然有热力，如果穿太薄或太少的衣服，衣着不当就容易导致感冒等疾病。
所以，在白露节气的时候，要选择适合的衣着，保暖而不过度。
还有，白露节气不能过度运动。
在白露节气时，人的体能逐渐下降，此时如果过度运动容易造成身体疲劳，从而导致身体抵抗力降低，容易感染一些疾病，因此在白露节气时，要注意适当运动，不要过度运动。
总之，白露节气是秋季中期，气温开始逐渐下降，人的身体也逐渐变得脆弱，因此在这个节气中，人们需要注意一些事情，不要熬夜，不要过度食用凉性食物，不要穿太薄或太少的衣服，并且要注意适当运动。
只有这样，才能保证我们在秋季保持健康的状态。