人们常说“五行缺”是指人体在五行自然界中需要补充的物质，不同的五行缺可以导致不同的健康问题。
比如木缺容易导致性格内向、易怒；火缺则容易让人缺乏正能量；土缺则容易导致体质虚弱、消化不良等。
因此，了解自己的五行缺是非常重要的。
那么，我们该如何去测算自己的五行缺呢？ 通过新力，我们可以轻松准确地测算出自己的五行缺。
具体方法如下： 首先，我们需要准备一份饮食调查问卷，通过对个人生活饮食习惯的调查，进行数据采集。
在问卷中，需要包括以下几个方面的内容： 1.饮食种类：是否偏食、是否吃素、是否有饮食禁忌等。
2.饮食时间：早餐、午餐、晚餐的时间，饮食间隔等。
3.饮食量：每餐饮食的量，是否有暴饮暴食的情况。
4.饮食习惯：是否爱吃辣、咸、甜等食物，是否善于吃水果和蔬菜等。
完成问卷之后，我们就可以进行五行测算了。
首先，统计每一种食品的数量占比，分别计算出木、火、土、金、水五行在饮食中的占比情况。
然后，对比每个人所处的生肖和出生年份，就可以得出每个人对五行的偏好和缺失情况。
比如，根据出生年份可以判断出自己的本命五行，如果与饮食中的五行偏好相差较大，则说明自己存在五行缺的问题。
最后，针对五行缺，我们可以选择不同的方法进行修补。
比如，缺土可以通过多吃一些含丰富维生素和纤维素的食物来调整；缺金则可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物来增强身体的抵抗力。
同时，根据自己的体质和生活习惯，可以选择适合自己的五行调节方式，比如运动、早睡早起等。
总之，了解自己的五行缺是非常重要的，可以帮助我们更好地调整饮食和生活习惯，保持健康的生活状态。
通过新力的测算方法，我们可以快速准确地了解自己的五行偏好和缺失情况，为自己的健康保驾护航。