姓名八字测算是通过姓名和出生年月日精密计算得出的命盘，其可以揭示人的个性特点、运势、事业、婚姻等方面信息，是一种全面的命运预测方法之一。
而流年运程则是指每年的运势走向，影响人的工作、财运、感情、健康等方面，了解自己的流年运程有助于人们做好规划和决策，避免意外损失。
通过姓名八字测算可以了解自己预示的流年运程。
比如，如果某人的八字命盘中出现了贵人星辰，则流年中就会有人情运势比较好，会得到更多的帮助和支持，尤其是在工作和事业方面。
如果某人的八字命盘中凌乱不清，那么流年中可能会遇到许多困难和挫折，生活和事业都会受到影响。
但是，如果该人能够重视自己的流年运程，采取正确的应对措施，也有可能在不利的环境下逆袭成功。
在流年运程中，有一些占比较大的运势变化，比如本命年、太岁等。
本命年指的是跟出生年相同的那一年，可能会出现不顺的情况，要特别小心。
太岁则是指每个十二岁为一个周期，每个周期中都会有一位太岁，如果遇到自己的太岁，就要尤其注意。
总之，掌握自己的姓名八字和流年运程非常重要，有助于我们了解自己的天赋和优势，避免犯错和失误，更好地规划生命和追求幸福。