太极拳是中国传统的武术之一，被称为“中国的宝石”，因其独特的哲学思想，优美的动作和强调心身协调的训练方式而备受青睐。
太极拳的练习不仅可以改善人的身体健康，同时也能够训练人的意志力和思维能力。
在太极哲学中，最核心的思想是“阴阳学说”，即事物皆由两个互相矛盾的因素组成，如黑与白、阴与阳、虚与实等。
太极拳练习者在练习时要注重身体与心灵的平衡，通过练习太极，能够开发自己的内在潜能，并以此达到身心健康的目的。
而当面临生死存亡的情况，怎样进行太极转换呢？首先，太极拳练习者需要保持冷静，排除杂念，保持内心平和。
其次，太极拳的拳术训练能够锻炼人的意志力和思维能力，在生死存亡的险境中，太极拳练习者能够迅速反应，并采取有效的措施来保护自己。
最后，在太极拳的教义中，强调“己所不欲，勿施于人”，太极拳练习者在面临危险时，不仅要保护自己，也要尊重生命，尊重别人的权利。
除了太极拳，人们也可以通过其他方式来增强自己的自我保护能力，在面对危险时更加从容。
例如，在生活中，要时刻保持警觉，学会观察和判断，遵循规则和法律，保护自己的安全和权益。
另外，训练身体的素质也是很重要的，比如锻炼身体，提高体质，增强抵抗力，以更好地保护自己。
总之，在面临生死存亡的情况时，太极拳的哲学思想和拳术训练可以帮助人们更好地应对危险，保护自己和他人。
同时，在平时生活中，也应该注重自我保护的能力，为自己和家人带来更多的平安和安全。